Hoe doe je dat eigenlijk de wereld een beetje mooier maken? Met positiviteit! Simpel: door vanzelfsprekendheden vaker uit te spreken! Je zal je er over verbazen wat je kunt bereiken met wat meer positiviteit richting elkaar. Ik persoonlijk vind het prettig om positief gestimuleerd te worden, jij toch ook? Je hoort vaker wat je niet goed doet, gek eigenlijk, want met positieve bekrachtiging bereik je zo veel meer! De wereld samen een beetje mooier maken.
Stel je de volgende situatie eens voor: Jij komt thuis van een dag hard werken en je partner heeft (iets lekkers) voor jullie gekookt. Ga jij dan gewoon aan tafel zitten en begint te eten? Is het vanzelfsprekend geworden dat het eten klaar staat en dat je meteen aan kunt vallen? Ik neem even aan dat je dat prettig vindt want je hoeft immers zelf even niets te doen. Waarschijnlijk smaakt het ook goed (redelijk mag ook) nou dan spreek dit eens uit! “Dank je (schat) je hebt (weer) lekker gekookt, fijn!” Je zult merken dat een beetje waardering zo veel goed doet.
Zeg jij wel eens tegen je partner dat je van hem/haar houdt? Nee?…. Doe dat dan eens wat vaker! Je hoeft echt niet elke dag te zeggen hoe leuk en lief de ander is maar een beetje liefde en waardering op zijn tijd is wel fijn, toch? Ook voor de mannen, het is toch prettig om te weten dat de liefde er nog steeds is? “Ik hou van jou.”
Kun jij altijd terecht bij een vriend of vriendin, luistert hij of zij altijd naar jou? Doen jullie vaak dingen samen etc? Is jullie vriendschap een beetje vanzelfsprekend geworden na al die jaren? Laat eens merken dat je nog steeds blij bent met deze persoon. “Echt tof dat we al zo lang vrienden zijn en dat je er altijd voor me bent, top! Bedankt!.”
Wat ik zelf heel leuk vind als blijk van waardering, is een kleinigheidje aan iemand geven. Of een kaartje sturen. Laatst heb ik van een goede vriendin een kaartje gekregen met een hele lieve tekst. “Onze vriendschap is heel speciaal, niet weggelegd voor allemaal.” Super toch? Even die herinnering dat je echt wel aan elkaar denkt ook al zie je elkaar niet vaak.
Ook in je werk is het belangrijk om vanzelfsprekendheden uit te spreken. Waardeer jij je collega(’s)? Spreek het uit! Kun jij altijd terecht bij die ene collega of helpt een ander jou als het je niet lukt/ als je het niet weet? Spreek het uit! Om je op weg te helpen: blog Complimenten geven werkt.
“Bedankt voor je hulp, als ik wat voor jou kan betekenen, hoor ik het wel!”
Als werkgever zijnde is het tevens belangrijk om werknemers positief te bekrachtigen. Iedereen groeit van complimenten, doe dit dus wat vaker! “Goede meeting, bedankt voor jullie aandacht.” “De opdracht is binnen dankzij jou/jullie, goed gedaan!”
Ik hoor je al denken: “Ja ja dat weten ze toch allemaal wel?” Waarschijnlijk wel maar dat is nu juist het punt achter vanzelfsprekendheden vaker uitspreken! Je en ze weten het wel, toch is het belangrijk om deze zaken op zijn tijd uit te spreken.
Juist die blijk van waardering zorgt ervoor dat je weet wat je aan elkaar hebt. Je krijgt er meer zelfvertrouwen door en het is ook gewoon leuk om de gezichten van mensen te zien als ze een compliment krijgen. Wat heb je aan negativiteit? Je groeit juist door positieve bekrachtiging. In mijn volgende blog zal ik dit verder uitleggen. Hieronder nog een aantal Strooi ze rond, je zult zien dat het werkt!
Vind je het lastig om hier mee te beginnen? Wat ik me voor kan stellen als je het niet vaak tot bijna niet doet.
Het voelt vreemd en misschien wel overdreven in het begin maar: Alle begin is moeilijk. Begin er gewoon mee en je zult zien wat het resultaat is.
Kom je er niet uit of weet je toch niet goed hoe dit te doen? Neem gerust contact met mij op, ik help je graag.
Ja! Ik ga graag aan de slag met jou Julianne om positiever te worden!
12.07.24 Ik kwam naar de coach om meer inzichten en tips te krijgen over mezelf en over het leven. Die heb ik zeker gekregen. Heb heel veel fijne en mooie tips gekregen. Ze is een super lieve vrouw en je kan echt alles kwijt. Hele fijne sessies gehad en heb er veel aan gehad!
Lees meer
Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!
Vul je gegevens in en ontdek
positief & effectief leven en werken!
Vul hieronder je gegevens in. Je wordt zo snel mogelijk terug gebeld
Mis geen positiviteit meer en blijf op de hoogte van tips & tricks, nieuwe blogs & vlogs en leuke aanbiedingen!
